dla kobiet

Tak myślałam o Futurebody, ale zawsze myślałam, że to siłownia dla panów zawodników i że dla kobiet tam nie ma miejsca Chyba zaglądnę tam... Tylko takie pytanie, macie tam jakieś maszyny cardio?

Napisze ze jestem kobieta przepraszam i uszanowanie moje%-), wyniki siłowe kozak8-) kobieta to wielka rzadkość u nas na pokładzie. Wybacz dyskryminację z mojej strony, ale t3 dla kobiet nie jest najlepszą opcją. Zrób tak jak Szymon prawi, bo napewno więcej pozytywnych elementów w tym będzie niż w t3 dla kobiety. Ogólnie kobiety jak najmniej [...]

NIE BEDE DOMOKRĄŻYŁ W TEMACIE DLA KOBIET Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-04 15:59:05

No wiec tak, potzrebe są składniki: * oliwka do ciała dowolna (moja lubiona to rossmann dla kobiet w ciąży-naturalne oleje, bez liquidum parafinum, różowa butelka) * tani puder w kulkach brązujący, albo brązer w kamieniu Będzie potzrebne około 10g tego produktu. W kiostach, na straganach, w drogeriach można kupić tani "niefirmowy" puder. [...]

Dlaczego uzasadnij jesteś po mini cykliku 26dni na metanabolu 10mg czyli dawka dla kobiet , dlaczego moje wypowiedzi sprowadzają cię do parteru wyjaśnij w jednym zdaniu ? Piszę to co myślę, jednak jak uważasz to za jakiś atak na twoje ,, ego to spoko , odpuszczę twoje tematy..... Pozdrawiam.

Mam pytanie odnośnie testu redukcyjnego dla kobiet - jaki jest planowany czas trwania testu? :-)

Chciałbym się dowiedzieć czy w teście redukcyjnym (Hi-Tec) dla kobiet jest możliwość nagiąć pewien punkt wymogów. Chodzi o minimum 300 postów, których jak widać nie napisałam jeszcze. Jestem jednak na sfd już od ponad roku, trenuję poważnie, ponieważ już miałam swój debiut na scenie i przygotowuje się na kolejne zawody. Więcej jednak czytałam, niż [...]

dla kobiet też będą tego typu konkursy? :P

do wyboru do koloru , ma być różnorodnie - z doswiadczenia wiem ,ze rywalizacje wzmagają jeszcze wiecej motywacji + maja najwieksza ogladnosc ale beda tez krotkie 4-5 tyg cykle solo , jak i testy np. tylko dla kobiet lub moze nawet par ;) Cos wykombinuje %-) by Wam sie nie nudziło :-)

Wg moich obliczeń 1500 kcal to dobre założenie. Moim zdaniem optymalny wzór to masa x 24 x współczynnik aktywności (w Twoim wypadku 1,2 lub 1,3) x 0,9 (dla kobiet). A co do diety: PODSTAWA!!! NIE LICZ NA KANAPKI TYLKO NA GRAMY. SPRAW SOBIE WAGĘ I POSIŁEK 4 kanapki z wasą (20 kcal na kromkę) do tego biały ser chudy, szynka z indyka/kurczaka, [...]

[...] czysta masa - mialem roztepy jak spore i czerwone jak cholera. Teraz sa wyblakle i bez przyglądania sie nie widac, ale i tak mam nauczke. Aby uelastycznić skórę stosuje oliwke dla niemowląt zaraz po kompieli, oraz mozesz tez zastosowac jakis krem dla kobiet w ciąży przeciw rozstępowy, wg mnie daje to duzo wiecej niz ta słynna maść za 5 zl.

tajfun dlatego tak jak napisalem moim zdaniem wartoby sie skoncentrowac na propagowaniu samoobrony bazujacej na systemie jakim jest bjj a skutecznosc ktorej zostala potwierdzona przez vale tudo. ja rowniez uwazam ze po prostu pokazanie walk bez regul z cala ich brutalnoscia moze wywolac odwrotny efekt do zamierzonego (a wydaje mi sie ze celem jest [...]

[...] ostry bol jajników, moj okres wydłuzył sie o ponad 7dni,co wczesniej nigdy mi sie nie zdarzalo. Do tego stosuje pigułki antykoncepcyjne, czy mozliwe ze to z powodu tego polaczenia, czy te tabletki sama w sobie sa za mocne dla kobiet i najlepiej je wogole odstawic?od 2 dni nie łykam juz ich i jest troche lepiej :)Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedz

W Lejdis masz diety polecane dla kobiet. Z tego co ja Ci mogę powiedzieć, to ilości białka powyżej 3g na kgmc są przesadą, tak samo jak tylko 35 gramów. Deficyt bym zostawił taki jak jest, ale uciął białko i dal więcej tłuszczów.

Tyka, to naprawdę niezmiernie istotny temat dla kobiet Jagodko, ja z kolei z lenistwa używam depilatora bo nie mam nerwów do golenia maszynką co drugi dzień (a włoski odrastają o wiele cieńsze i jaśniejsze).

Tyka, no wlasnie, to bardzo charakterystyczne dla kobiet "Jagodko, ja z kolei z lenistwa używam depilatora bo nie mam nerwów do golenia maszynką co drugi dzień (a włoski odrastają o wiele cieńsze i jaśniejsze)." Zabawne, jak kazdy inaczej definiuje lenistwo Ja tak jak napisalam, bo golenie zajmuje mi 2 minuty, a depilacja dobrze ponad [...]

[...] mi się, że część tez, które tu padają wykluczają się wzajemnie. Ja się po prostu Ciebie boję!! Że wyśmiejesz, że ofukniesz, że zawsze masz tylko jedną gotową odpowiedz dla kobiet „poczytaj sobie zanim zadasz pytanie” Doszło do tego, że w natłoku informacji czuję się coraz bardziej zagubiona i zdezorientowana.. Wiesz co.. [...]

[...] to szkoda zachodu z zaczynaniem :D chodzi mi o to ze w ulotce nie ma nic o alko, zdaje sobie sprawe ze powinno sie wtedy przyjac, iz jest zabroniony. Na jednym forum (dla kobiet niestety) znalazlem info od dziewczyny ktora pytala swojego endo o to i odpowiedzial jej ze nie ma przeciewskazan, jedynie przy kuracji bromo są. Nie chce sie [...]

[...] się skupić - czy też ogólnie poprawić wygląd Bardzo polecam aeroby, jeśli tylko ma mozliwość wstawać wcześniej i pochodzić, pobiegać, pojeździć na rowerku - to zbawienie dla ciała i kondycji Tylko koniecznie niech kupi dobry, obcisły top do ćwiczeń Poza ćwiczeniami z treningu domatora, polecam też kilka postów: uda [...]

[...] Jest wytwarzany przez G.D.Searle. Sprzedawany w butelkach po 100 tabletek. Dawka powodująca przyrosty czystej, pozbawionej tłuszczu masy mięśniowej to ok. 15-25mg dziennie dla mężczyzn (7-10tabletek) i 3 tabletki dla kobiet, jednak już przy 10mg można odczuć że działa. Nigdy nie aromatyzuje, nawet gdy przyjmowany jest w bardzo dużych dawkach, [...]